Guía de apagón en ola de calor: manténgase fresco cuando falla el aire acondicionado

Cómo mantenerse seguro cuando coinciden una ola de calor y un apagón: cómo refrescar una casa, señales de alerta del mal por calor, quiénes corren más riesgo y qué evitar.

Por qué esta combinación es peligrosa

Las enfermedades por calor pueden aparecer rápidamente, sobre todo en adultos mayores, bebés, personas con afecciones crónicas y personas que trabajan o hacen ejercicio al aire libre. Cuando falla la electricidad, se detienen el aire acondicionado, los ventiladores y, a veces, las bombas de agua.

Cómo refrescar la casa sin electricidad

• Cierre las cortinas y persianas de las ventanas que dan al sol durante el día.
• Abra las ventanas por la noche si afuera está más fresco, y ciérrelas por la mañana.
• Permanezca en el piso más bajo. El calor sube.
• Use paños húmedos, duchas frescas y toallas mojadas en el cuello y las muñecas.
• Beba agua con regularidad. Evite el alcohol y las comidas pesadas.

Conozca las señales de alerta

Lleve a la persona a un lugar más fresco y llame a los servicios de emergencia si es golpe de calor. No le dé líquidos si está confundida o inconsciente.

Energía y dispositivos

• Un ventilador a batería usa mucha menos energía que cualquier aire acondicionado. Una estación de energía no es práctica para alimentar un aire acondicionado.
• Los medicamentos y la insulina pueden necesitar mantenerse frescos. Pregunte a su farmacéutico.
• Revise su refrigerador y congelador para la inocuidad de los alimentos.

Nunca deje a niños, mascotas ni a nadie dentro de un vehículo estacionado.

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