Constituez une trousse d'urgence de 72 heures pratique pour votre famille : ce dont chaque personne a besoin, quelle quantité prévoir, où l'entreposer et quand la renouveler.
- Prévoyez 3 jours d'eau, de nourriture, de chaleur et d'éclairage pour chaque personne.
- Rangez la trousse là où tout le monde peut la trouver, et vérifiez-la deux fois par année.
- Constituez-la par étapes; commencez par l'eau et la nourriture.
Les consignes officielles, tant au Canada qu'aux États-Unis, sont d'être prêt à vous débrouiller seul pendant au moins 72 heures. Une trousse de 72 heures est un sac ou un bac que vous pouvez prendre rapidement et qui contient l'essentiel pour chaque personne. Ce guide montre comment en constituer une pour toute une famille sans acheter en trop.
Vous voulez une liste de vérification à cocher au fur et à mesure? Utilisez notre Liste de contrôle 72 heures gratuite et imprimez-la.
Commencez par l'essentiel, par personne
Planifiez pour chaque personne séparément, puis ajoutez les articles communs. Pour trois jours, chaque personne a besoin de :
- Eau : 2 litres (environ un demi-gallon) par jour pour boire est un minimum courant, soit 6 litres (1,5 gallon) par personne pour trois jours. Les consignes gouvernementales suggèrent davantage par temps chaud, en cas de maladie et pour l'hygiène. Voyez combien d'eau entreposer.
- Nourriture : des aliments prêts à manger qui ne demandent aucune cuisson, comme des conserves, des craquelins, des beurres de noix et des barres. Ajoutez un ouvre-boîte manuel.
- Vêtements : un vêtement chaud de rechange, des chaussettes et une couche imperméable. Ajoutez tuques et gants dans les climats froids.
- Chaleur : une couverture ou un sac de couchage, idéalement une couverture de survie compacte en appoint.
- Articles personnels : brosse à dents, savon, désinfectant pour les mains, papier hygiénique et tous les médicaments nécessaires.
Ajoutez les fournitures communes de la famille
Certains articles sont communs, il suffit donc d'un seul ensemble :
- Des lampes de poche ou lampes frontales et des piles de rechange (voyez options d'éclairage)
- Une radio à piles ou à manivelle (voyez radios d'urgence)
- Une trousse de premiers soins et un ensemble d'outils de base, y compris un sifflet
- Des batteries externes et des câbles de recharge pour les téléphones
- Des copies de pièces d'identité, de documents d'assurance et de numéros de téléphone importants dans un sac étanche
- De l'argent comptant en petites coupures, car les terminaux de paiement peuvent être hors service
- Des sacs à ordures, des lingettes et quelques sacs à fermeture à glissière pour l'hygiène
Prévoyez pour chaque membre de la famille
Les bébés ont besoin de préparation pour nourrissons ou de lait, de couches, de lingettes et d'un objet réconfortant. Les jeunes enfants apprécient un petit jeu ou un livre et une collation familière. Les personnes âgées peuvent avoir besoin de médicaments supplémentaires, de lunettes de rechange et d'aides à la mobilité. Les animaux de compagnie ont besoin de nourriture, d'eau, d'une laisse et de tout médicament; notre guide sur les animaux de compagnie pendant une panne de courant va plus loin. Pour la planification des médicaments et des appareils, parlez à votre pharmacien ou à votre médecin.
Choisissez un contenant
Un solide sac à dos par personne convient si vous risquez de devoir quitter la maison. Un bac en plastique à couvercle convient pour les fournitures en cas de confinement à domicile. Beaucoup de familles font les deux : un sac d'urgence chacun, plus un bac pour les articles plus lourds comme l'eau. Choisissez un contenant que vous pouvez porter confortablement, et étiquetez-le clairement.
Où l'entreposer
Gardez la trousse dans un endroit frais, sec et facile d'accès, comme un garde-robe du vestibule, près de la sortie principale ou sur une tablette de sous-sol au-dessus de tout risque d'inondation. Gardez une trousse plus petite dans chaque voiture. Assurez-vous que chaque adulte sait où elle se trouve. Ne la cachez pas derrière les articles saisonniers.
Renouvelez-la deux fois par année
Réglez un rappel au changement d'heure, ou à deux dates dont vous vous souviendrez. À chaque vérification :
- Remplacez par un usage quotidien les aliments et l'eau dont la date de péremption approche, puis renouvelez-les.
- Testez les lampes de poche et les radios et remplacez les piles.
- Mettez à jour les tailles de vêtements des enfants qui grandissent.
- Renouvelez les médicaments et les documents au besoin.
- Revoyez la trousse selon la saison, en ajoutant des articles pour le froid ou la chaleur.
Constituez-la par étapes
Vous n'avez pas besoin de tout acheter d'un coup. Commencez cette semaine par l'eau et la nourriture, puis l'éclairage et la radio la semaine suivante, puis les articles personnels. Mesurez vos progrès avec notre score de préparation, et parcourez l'équipement dans nos carrefours alimentation et eau quand vous serez prêt à magasiner.
Erreurs courantes à éviter
Les familles achètent souvent de la nourriture que personne n'aime, oublient un ouvre-boîte, ou remplissent tellement le sac qu'il est trop lourd à soulever. Choisissez des aliments que votre famille mangera vraiment, testez chaque outil une fois et faites le tour du pâté de maisons avec le sac rempli. Vérifiez aussi que la trousse n'est pas rangée là où la chaleur ou le gel gâcheraient l'eau et les piles. Une trousse simple et utilisable vaut mieux qu'une trousse parfaite qui n'est jamais terminée.
Réponses rapides
De combien d'eau ai-je besoin par personne pour 72 heures?
Un minimum courant est de 2 litres (environ un demi-gallon) par personne par jour pour boire, soit environ 6 litres (1,5 gallon) pour trois jours. Prévoyez-en plus en cas de chaleur, de maladie, d'hygiène et de cuisson.
Dois-je garder une grande trousse ou une par personne?
Beaucoup de familles font les deux : un sac d'urgence par personne pour quitter la maison, et un bac commun pour les articles plus lourds à la maison.